Киви

Киви - бул Кытайдан келип чыккан, Чжоучи шаары Географиялык көрсөткүчтүн продуктусу менен. Ошондой эле ал кытайдын карлыгачы деп аталат.


Өнүмдүн чоо-жайы

Өнүмдүн тегдери

Киви - бул Кытайдан келип чыккан, Чжоучи шаары Географиялык көрсөткүчтүн продуктусу менен. Ошондой эле ал кытайдын карлыгачы деп аталат.
Киви дүйнөгө белгилүү. Түрдүү витаминдерге жана фолий кислотасына, каротинге, кальцийге, лютеинге, аминокислоталарга, жемиштердин падышасы деп аталган табигый инозитолго бай.   
Heritage Food жогорку сапаты жана өзгөчө даамы менен 20дан ашуун өлкөнү экспорттогон.

Кандай артыкчылыктары бар Кургатылган Киви Fruit?
Таттуу, ширелүү киви көпкө сактоого же жолдо тамактанууга дайыма эле пайдалуу боло бербейт, андыктан кургатылган киви жемишин альтернатива катары карап көрүңүз. Бул суусуздандырылган мөмөнүн курамында май аз, калориясы орточо жана пайдалуу минералдар менен клетчатканы берет. Көбүнчө канттын курамында кыйла жогору, ошондуктан аны кант аз диета жегенде гана тамак-аш планыңызга киргизиңиз.

Калория жана май
1.8 oz. кургатылган киви жемишинин порциясы 180 калориядан турат. Бул 30 килокалориясы бар жаңы кивинин порциясына караганда бир аз көбүрөөк. Мунун бир бөлүгү калорияны жана башка пайдалуу заттарды топтогон жемиштерди кургатуу процессине байланыштуу. Кургатылган киви көбүнчө шекер менен капталгандыктан, кургатылган мөмө жемиштеринин калориясына дагы шекер кошулат. Калориялардын жогорулагандыгына карабастан, бир порция кургатылган киви мөмөсү тамакты жеңилдетип жесе болот; Диета каналы тамактын ортосунда жеңил тамактар ​​үчүн 100дөн 200гө чейин калория тамактанууну сунуштайт. Кургатылган кивинин порциясына 0,5 г май кирет, бул аз өлчөмдө, бул суусуздандырылган мөмөнү аз майлуу диеталар үчүн жакшы мүмкүнчүлүк түзөт.

Минералдар
Киви кургатылган жемиши - бул темир менен кальцийдин көлөмүн көбөйтүү үчүн жакшы чечим. Бул жемиштин бир порциясы күн сайын керектелүүчү кальцийдин 4 пайызын камсыз кылат. Кургак кивидеги кальций сөөктүн тыгыздыгын жана бекемдигин көтөрөт.


  • Мурунку:
  • Кийинки:

  • Билдирүүңүздү ушул жерге жазып, бизге жөнөтүңүз

    байланыштуу өнүмдөр